片思いの悩みを軽減するマインド:憶測に意味はない。


どうも 甲本です。

片思いしてる時って
楽しくもあり、辛くもあり、
なんとも言えない感情になりますよね。

上手くいってる時は気分はウキウキですが、
雲行きが怪しくなってくると一気に気分はドンヨリしてしまいます。

で、いろいろ考えちゃんですよね。

悪い方へ、悪い方へと・・・

そんな片思いの悩みを軽減するマインドセットを
今回はご紹介したいと思いますので、
ぜひ参考にしてみて下さい。
 

◆片思いで悩む時

楽しみにしていたデートをドタキャンされた…

ちょっと想像してみてください。

今、あなたには気になる女性がいます。

そして、なんとか仲良くなり
必死の思いでやっとデートの約束を
取り付けることができました。

もう楽しみでしょうがありません。

その日を今か、今か、と待ち望むあまり
遠足に行く前の晩の小学生のように
夜も興奮して眠れません。

デートの日のことを考えるだけで
ついニヤニヤしてしまいます(笑)。
 

そして

やっと迎えたデート当日。
 

朝、気合十分で家を出ようとしたその時
携帯が鳴りました。

彼女からです。

「何だろう?」

「今日はどんな服を着てきて欲しい?」

とかかなぁ?

それとも

「早く会いたいよー^^
 今日は楽しみにしてるから♪」

とかかなぁ?(笑)

などという淡い期待を胸に携帯を開くと・・・
 

一瞬にして今までの幸せな気分は崩れ去りました。
 

がっくりと肩をなでおろし、

「そんな・・・!?」

と、つい空しいため息をついてしまいました。



その内容は

「おはよう。何か今日は体調がよくないから、
 悪いけど家で休んどくね。

 ごめんなさい」

だったのです。
 

ドタキャン・・・。
 

典型的な片思い中の辛い体験ですよね。
 

ドタキャンされた後の心境

さて、この後何を思うか?

たぶん、多くの場合は失意の中で
ドタキャンされた理由を
考えるのではないでしょうか?

たとえばこんなことです。

・ 本当に体調が悪いだけ?

・ もともと行く気がなかったのかなぁ。
  だけど断るに断りきれず…

・ おれが何か怒らせるようなことをしたからかなぁ

・ もしかして実は彼氏がいるとか?

・ 実は今、彼女は自分を試している(?)
          :
          :

さて、どれが正解でしょう?

というよりこの中に正解があると
断言できるでしょうか?

ムリですよね。

僕みたいにどんなに人の心について
考えまくっている人間でも

相手の心の中を正確に知ることは
やはり不可能なんです。

何となく知ることはできますよ。

後、何かしらの条件をつければかなり正確に
相手の次の行動を予測することは可能です。

しかし、このような場合は
いくら考えたって何にもわかりません。

考えるだけ時間と精神力のムダです。

さっさと切り替えて趣味をするなり、
別の友達と遊びに行くなりしてしまいましょう!

気にしない、気にしない。
 

・・・というのはまともな精神の人間には
かなり難しいですよね(苦笑)

気にしないようにすればするほど
気になってしょうがなくなりますから。

その女性が好きであればあるほど。
 

じゃあどうするか?

方法はただ一つ

“できることをやる”

例えば、この場合なら

直接相手に聞く

とかね。

まぁ、だからと言って

「本当に体調悪いの?」

なんて連絡するのは当然ダメですが。

それはわかりますよね。

「いきなりドタキャンしやがって!
 おまえ本当はピンピンしてんだろ!?

 おまえの言うことなんか信用できるか!」

って言ってるようなもんですからね。

この場合なら例えば

「マジで!? 辛そうやね^^;
 大丈夫か? 熱は?」

とか気づかいのあるメールなどをしつつ
反応を見るべきです。

そしたら、本当に体調が悪いだけなら
そういう返事が来るし、次に誘ったときには
喜んで来てくれるでしょうから。

一番いけないのは何のアクションも起こさずに
いつまでも一人でグジグジしていることです。

 

気になるあの子には彼氏がいるかも…

 
他にはこんなことを考えたことはありませんか?

「あのコには彼氏いるのかなぁ…」
 いたらどうしよう…

 いやあの感じだときっといないとは思うけど…

 いやいやいや、まさかあんなカワイイ子に
 彼氏がいないなんて…」

はっきり言ってこんなことは
いつまで考えていても
ムダなんですね。

そんな暇があったら
さっさと彼女に恋人がいるのかどうか
確認すればいいんですよ。

確認する方法はこちら↓

彼氏がいるかどうか確かめるテクニック
 

連絡しても返事が来ない

僕も昔、気になっている女性にメールをしたら
3日経ってもぜんぜん返信が来ず

「何でなんだぁー、この前まで
 あんなに楽しくメールしてたじゃんかー

 おれ、なんか怒らせるようなことしたかな?

 おれよりもいい男が彼女の前に現れたのかな?」

なんてひとりで悩みまくったことがありました。

ええ、わかってます。
雑魚丸出しです(苦笑)。

僕にもそんな時代があったんです。

それで、いても経ってもいられず
彼女の友達にそのことを
話してみたところ

「あー、○○ちゃんなら携帯を水溜りに落として
 今使えなくなってるらしいよ 苦笑

 あのコ、あー見えて
 ちょっとドジなとこがあるからね 笑」

それを聞いた僕は
しばらくポカーンとして

「何だ、そんなことだったのか

 おれはいったい何のために
 あんなに悩んだんだろ?」

という気持ちになりました。
 

◆人はなぜ悩むのか?

人が何かに悩むときっていうのは
何かの情報が不足している時なんですね。

僕の場合は彼女が
携帯を水溜りに落としたという情報を
彼女の友達から聞くことができたので
悩みは解消されました。

もし、彼女が今、

携帯を使えない状況にある

ということが
あらかじめわかっていたなら

そんな悩みは抱くことすらなかったでしょう。

だから、何度も言いますが
悩んでないでとにかくまず行動してみてください。

いいですね。

「憶測に意味はない」

です。

悩んでる暇があったら
今できることをしてください。

すぐに考え込んでしまう人、
特にネガティブな方向に考えてしまう人は
これを頭に叩き込んどいてください。

すると、気持ちがすごく楽になりますのでね。

★この記事のまとめ

・ 自分ひとりで悩んでいても答えは絶対に出ない
  => 悩むだけ時間と精神力のムダ

・ そんな暇があったらさっさと確かめる
  (いいから、できることをやれ!)

・ 人が悩むのは情報が足りないから
  => 悩んだときにはすぐに情報を探す

 

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